سر جمالك في ابتسامة جميلة تجذب القلوب ، الأسنان البيضاء هي مفتاح الابتسامة الرائعة ، وإن كنتٍ تعانين من أسنان غير بيضاء و ابتسامة باهتة ، إليكِ بعض النصائح للحصول على أسنان بيضاء :
1- الحفاظ على نظافة الأسنان :
الاهتمام و العناية بنظافة اسنانك من خلال تنظيفها مرتين على الأقل يومياً ، للتخلص من قايا الأطعمة المتراكمة بين الأسنان ، و التي تعد سبب في ظهور البكتيريا و أمراض اللثة .
2-استخدمي البيكنج صودا :
اخلطي القليل من البيكنج صودا “صودا الخبز” مع الماء لتكوين عجينة تفرد على فرشاة الأسنان و قومي بتنظيف أسنانك بها و ستلاحظي الفرق في الحال .
3- الزيوت الطبيعية :
زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الرائعة و التي تحتوي على العديد من الفوائد و لها فوائد جمالية كثيرة منها تنظيف جيد و مضمون للأسنان ، يمكنك مضمة الفم باستخدام زيت جوز الهند مع القليل من الماء للحصول على أسنان نظيفة ورائحة فم جميلة كما يمكنك استخدام القليل على فرشاة الأسنان ثم تنظيف اسنانك بها .
4-تخلصي من آثار القهوة و السجائر :
هل انتِ من محبي القهوة ، يمكنك الان التخلص من لون القهوة في أسنانك باستخدام ” خل التفاح ” فهو حل رائع للتخلص من اللون الأصفر و ذلك باستخدامه على فرشاة الاسنان أو المضمضة به .
5- قشور الفاكهة ” الليمون و البرتقال” :
استخدمي قشور البرتقال و الليمون كمنظف للأسنان من خلال فرك اسنانك بها و ستحصلين على اسنان نظيفة بيضاء بالاضافة لرائحة جميلة طبيعية في الفم .
6- اسنان بيضاء على طريقة “كاثرين زينا جونز” :
في احدى البرامج التليفزيونية أعلنت الفنانة الرائعة ” كاثرين زيتا جونز ” عن سر جمال ابتسامتها و اسنانها البيضاء و هي ان تستخدم الفراولة كمنظف طبيعي و مبيض لأسنانها، لذلك قومي بهرس عدد من الفراولة و وضعها على فرشاة الأسنان و التنظيف بها.
إن حصولك على ابتسامة رائعة و اسنان بيضاء هي نتيجة استخدام الحلول السابقة .
1- الحفاظ على نظافة الأسنان :
الاهتمام و العناية بنظافة اسنانك من خلال تنظيفها مرتين على الأقل يومياً ، للتخلص من قايا الأطعمة المتراكمة بين الأسنان ، و التي تعد سبب في ظهور البكتيريا و أمراض اللثة .
2-استخدمي البيكنج صودا :
اخلطي القليل من البيكنج صودا “صودا الخبز” مع الماء لتكوين عجينة تفرد على فرشاة الأسنان و قومي بتنظيف أسنانك بها و ستلاحظي الفرق في الحال .
3- الزيوت الطبيعية :
زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الرائعة و التي تحتوي على العديد من الفوائد و لها فوائد جمالية كثيرة منها تنظيف جيد و مضمون للأسنان ، يمكنك مضمة الفم باستخدام زيت جوز الهند مع القليل من الماء للحصول على أسنان نظيفة ورائحة فم جميلة كما يمكنك استخدام القليل على فرشاة الأسنان ثم تنظيف اسنانك بها .
4-تخلصي من آثار القهوة و السجائر :
هل انتِ من محبي القهوة ، يمكنك الان التخلص من لون القهوة في أسنانك باستخدام ” خل التفاح ” فهو حل رائع للتخلص من اللون الأصفر و ذلك باستخدامه على فرشاة الاسنان أو المضمضة به .
5- قشور الفاكهة ” الليمون و البرتقال” :
استخدمي قشور البرتقال و الليمون كمنظف للأسنان من خلال فرك اسنانك بها و ستحصلين على اسنان نظيفة بيضاء بالاضافة لرائحة جميلة طبيعية في الفم .
6- اسنان بيضاء على طريقة “كاثرين زينا جونز” :
في احدى البرامج التليفزيونية أعلنت الفنانة الرائعة ” كاثرين زيتا جونز ” عن سر جمال ابتسامتها و اسنانها البيضاء و هي ان تستخدم الفراولة كمنظف طبيعي و مبيض لأسنانها، لذلك قومي بهرس عدد من الفراولة و وضعها على فرشاة الأسنان و التنظيف بها.
إن حصولك على ابتسامة رائعة و اسنان بيضاء هي نتيجة استخدام الحلول السابقة .