أسباب ضيق التنفس مختلفة، في حين قد يأتي ضيق التنفس بعدة أشكال بعضها قد يتطلب إستشارة الطبيب على وجه السرعة.
• ضيق التنفس المصحوب بألم أو الشعور بالضغط في منطقة الصدر، أو ألم ينعكس إلى خارج منطقة الصدر أو التعرّق الشديد الذي يظهر فجأة قد يكون من مظاهر مشكلة خطيرة جداً.
• وقد تشمل الأسباب المحتملة الإصابة بنوبة قلبية، أو عدم إنتظام دقات القلب أو جلطة دموية تبدأ من الساقين وتنتقل إلى القلب.
• فإذا شعرت بهذه الأعراض يجب مهاتفة الطبيب على الفور أو الذهاب إلى قسم الطوارىء.
• الأعراض المحتملة قد تكون إنسداد مجرى التنفس بسبب إستنشاق جسم غريب أو بسبب الالتهاب الرئوي الحادّ (التهاب المجاري التنفسية).
• ويحصل هذا الأمر عموماً عندما يدخل جزيء من الطعام أو الشراب في المجاري التنفسية ، أو عند إستنشاق مادة غريبة.
• فإذا كان الشخص الذي أمامك يختنق، يجب الضغط على البطن.
• فإذا لم ينجح ذلك يجب الذهاب إلى قسم الطوارىء حيث سيتمّ هناك التخلص من الجسم الغريب من مجرى التنفس بأسلوب منظار الحنجرة.
• أما في حالة الالتهاب فسوف يصف الطبيب المضادات الحيوية.
• تتميز صدمة الحساسية بضيق التنفس المفاجىء.
• وغالباً ما تنتج بعد التعرض إلى نوع من الحساسية مثل الحساسية ضد المكسرات أو القشريات أو البيض.
• وقد يصاحب ذلك الحكة أو الطفح الجلدي أو تورم اللسان أو إحمرار الجلد.
• والحل الأمثل هو الذهاب فوراً إلى المستشفى أو تناول دواء Epipen إذا وصفه الطبيب.
• قد يسبب الربو أو الحساسية ضد المحيط البيئي ضيق التنفس بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأعراض.
• والأسباب المحتملة قد تشمل التعرض إلى الغبار أو حبوب اللقاح (الطلع) أو حراشف أو أنواع من جلود الحيوانات.
• فإذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض التحسسية يجب إستخدام جهاز الاستنشاق إذا كان لديك أو أخذ مضادات الهيستامين.
• قد يحدث ضيق التنفس قبل أو خلال أو بعد التعرض إلى ضغط أو قلق شديدين.
• وقد تظهر نوبة الهلع فجأة وقد يصاحبها التعرّق الشديد أو فرط التهوية أو الغثيان أو الألم في الصدر أو ضيق في الحلق.
• فإذا كنت تعاني من فرط التهوية يمكنك التنفس من خلال ضم الشفتين كما لو أنك تطفيء شمعة.
• أو غطي فمك وتنفس من خلال فتحة واحدة من الأنف.
• وإذا كانت تلك أول نوبة هلع تعاني منها يجب الذهاب إلى قسم الطوارىء للتأكد من أنك لا تعاني من نوبة قلبية.
• فإذا استمرت نوبات الهلع يجب استشارة الطبيب الذي قد ينصح ببعض الأدوية أو بعلاج سلوكي.
• يتجلى التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي في العادة على شكل ضيق التنفس والذي يزداد تدريجياً.
• وقد تستمر الحالة أسبوعاً على الأقل وقد يصاحبها الحمى أو أعراض نزلة البرد أو الإنفلونزا.
• فإذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي يجب استشارة الطبيب الذي قد يفحص مستوى الأكسجين في الدم.
• ويمكن أن تشتمل خيارات العلاج على المضادات الحيوية أو الأدوية المضادّة للفطريات أو العلاج بالأكسجين.
ضيق التنفس الذي يبدأ تدريجياً ويصبح مزمناً قد يكون سببه بعض الحالات الطبية وكل حالة من هذه الحالات الطبية تستدعي إستشارة الطبيب والذي قد يجري بعض الفحوص للتوصل إلى تشخيص الحالة:
• الربو.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• انتفاخ الرئة.
• الأورام.
• ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
• ضمور العضلات أو التصلب الجانبي الضموري (ALS).
تذكر دائماً أنه يجب الإصغاء إلى إشارات الجسم، كما الإسراع في طلب العلاج من المختصين لا سيما في حال الشعور بضيق في التنفس.
يعتمد العلاج على سبب الحالة:
مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، تعالج بـ:
هناك بعض اسباب ضيق التنفس ، مثل السمنة و توقف التنفس أثناء النوم التي يمكن الوقاية منها، وأسباب أخرى مثل الالتهابات، التي قد يكون من الصعب بالنسبة لك السيطرة عليها، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ضيق التنفس:
◄ أمراض القلب: أنواعها، أسبابها، أعراضها وطرق علاجهاتعرّف في الآتي على أسباب ضيق التنفس الأكثر شيوعاً والعلاجات:
1- النوبة القلبية
• ضيق التنفس المصحوب بألم أو الشعور بالضغط في منطقة الصدر، أو ألم ينعكس إلى خارج منطقة الصدر أو التعرّق الشديد الذي يظهر فجأة قد يكون من مظاهر مشكلة خطيرة جداً.
• وقد تشمل الأسباب المحتملة الإصابة بنوبة قلبية، أو عدم إنتظام دقات القلب أو جلطة دموية تبدأ من الساقين وتنتقل إلى القلب.
• فإذا شعرت بهذه الأعراض يجب مهاتفة الطبيب على الفور أو الذهاب إلى قسم الطوارىء.
2 - الاختناق وانسداد مجرى التنفس
• الأعراض المحتملة قد تكون إنسداد مجرى التنفس بسبب إستنشاق جسم غريب أو بسبب الالتهاب الرئوي الحادّ (التهاب المجاري التنفسية).
• ويحصل هذا الأمر عموماً عندما يدخل جزيء من الطعام أو الشراب في المجاري التنفسية ، أو عند إستنشاق مادة غريبة.
• فإذا كان الشخص الذي أمامك يختنق، يجب الضغط على البطن.
• فإذا لم ينجح ذلك يجب الذهاب إلى قسم الطوارىء حيث سيتمّ هناك التخلص من الجسم الغريب من مجرى التنفس بأسلوب منظار الحنجرة.
• أما في حالة الالتهاب فسوف يصف الطبيب المضادات الحيوية.
3- صدمة الحساسية
• تتميز صدمة الحساسية بضيق التنفس المفاجىء.
• وغالباً ما تنتج بعد التعرض إلى نوع من الحساسية مثل الحساسية ضد المكسرات أو القشريات أو البيض.
• وقد يصاحب ذلك الحكة أو الطفح الجلدي أو تورم اللسان أو إحمرار الجلد.
• والحل الأمثل هو الذهاب فوراً إلى المستشفى أو تناول دواء Epipen إذا وصفه الطبيب.
4 - ردود الفعل التحسسية تجاه المحفزات البيئية
• قد يسبب الربو أو الحساسية ضد المحيط البيئي ضيق التنفس بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الأعراض.
• والأسباب المحتملة قد تشمل التعرض إلى الغبار أو حبوب اللقاح (الطلع) أو حراشف أو أنواع من جلود الحيوانات.
• فإذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض التحسسية يجب إستخدام جهاز الاستنشاق إذا كان لديك أو أخذ مضادات الهيستامين.
5- نوبات الهلع
• قد يحدث ضيق التنفس قبل أو خلال أو بعد التعرض إلى ضغط أو قلق شديدين.
• وقد تظهر نوبة الهلع فجأة وقد يصاحبها التعرّق الشديد أو فرط التهوية أو الغثيان أو الألم في الصدر أو ضيق في الحلق.
• فإذا كنت تعاني من فرط التهوية يمكنك التنفس من خلال ضم الشفتين كما لو أنك تطفيء شمعة.
• أو غطي فمك وتنفس من خلال فتحة واحدة من الأنف.
• وإذا كانت تلك أول نوبة هلع تعاني منها يجب الذهاب إلى قسم الطوارىء للتأكد من أنك لا تعاني من نوبة قلبية.
• فإذا استمرت نوبات الهلع يجب استشارة الطبيب الذي قد ينصح ببعض الأدوية أو بعلاج سلوكي.
6 - التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي
• يتجلى التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي في العادة على شكل ضيق التنفس والذي يزداد تدريجياً.
• وقد تستمر الحالة أسبوعاً على الأقل وقد يصاحبها الحمى أو أعراض نزلة البرد أو الإنفلونزا.
• فإذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي يجب استشارة الطبيب الذي قد يفحص مستوى الأكسجين في الدم.
• ويمكن أن تشتمل خيارات العلاج على المضادات الحيوية أو الأدوية المضادّة للفطريات أو العلاج بالأكسجين.
7- أشكال أخرى
ضيق التنفس الذي يبدأ تدريجياً ويصبح مزمناً قد يكون سببه بعض الحالات الطبية وكل حالة من هذه الحالات الطبية تستدعي إستشارة الطبيب والذي قد يجري بعض الفحوص للتوصل إلى تشخيص الحالة:
• الربو.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• انتفاخ الرئة.
• الأورام.
• ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
• ضمور العضلات أو التصلب الجانبي الضموري (ALS).
تذكر دائماً أنه يجب الإصغاء إلى إشارات الجسم، كما الإسراع في طلب العلاج من المختصين لا سيما في حال الشعور بضيق في التنفس.
كيفية علاج ضيق التنفس
يعتمد العلاج على سبب الحالة:
علاج أمراض الرئة
مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، تعالج بـ:
- الأدوية مثل موسعات الشعب الهوائية والكورتيكوستيرويدات لعلاج الالتهاب وفتحات الشعب الهوائية.
- إعادة التأهيل الرئوي، وهو برنامج يجمع بين ممارسة التمارين الرياضية، وتقديم المشورة الغذائية.
- العلاج بالأكسجين.
علاج نزلات البرد، والتهابات الجيوب الأنفية، والتهابات الجهاز التنفسي
- المضادات الحيوية، إذا تسببت البكتيريا في العدوى (هذه الأدوية لن تساعد مع الالتهابات الفيروسية).
- مزيل الاحتقان الأنفي أو بخاخ الستيرويد لتقليص الممرات الأنفية المنتفخة.
- مضادات الهيستامين لعلاج الالتهاب في الممرات الأنفية.
علاج فشل القلب
- الأدوية مثل مدرات البول، موسعات الأوعية، حاصرات بيتا، ومثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors).
- جهاز تنظيم ضربات القلب، مزيل الرجفان القلب القلب المزروع، جهاز مساعدة البطين الأيسر، وغيرها من الأجهزة القابلة للزرع، جراحة صمام، وغيرها من الإجراءات.
علاج سرطان الرئة
- جراحة لإزالة الورم أو الرئة.
- العلاج الكيميائي.
- العلاج الإشعاعي.
- العلاج المناعي.
نصائح للوقاية من ضيق التنفس
هناك بعض اسباب ضيق التنفس ، مثل السمنة و توقف التنفس أثناء النوم التي يمكن الوقاية منها، وأسباب أخرى مثل الالتهابات، التي قد يكون من الصعب بالنسبة لك السيطرة عليها، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من ضيق التنفس:
- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من السمنة.
- اغسل يديك طوال اليوم وتجنب أي شخص مريض، حتى لا تلتقط العدوى.
- إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين.
- إذا كان لديك حساسية، اذهب للطبيب للعلاج.